Temel Yaşam Desteği Adımları
1
Çevrenin güvenli olduğundan emin ol.
2
Kişiyi omuzlarından sarsarak ve ona seslen, bilinci var mı kontrol et. Sana tepki veriyor mu?
HAYIR
EVET
İkincil değerlendirme
3
Yaralının boynunu sıkan giysileri gevşet. Eğer yanında başka biri varsa ona 1-1-2'yi aramasını söyle.
4
Yanında eldivenin varsa giy.
5
Yaralının ağzının içini kontrol et. Nefes almasını engelleyecek bir cisim kaçmışsa çıkar.
6
Yaralının çenesini hafifçe kaldır, kulağını yaralının ağzına yaklaştır ve göğsünü 10 saniye izle, kulağınla da nefesini dinle ve hissetmeye çalış. Yaralı nefes 10 saniyede en az iki nefes alıyor mu?
HAYIR
EVET
İkincil değerlendirme
7
Eğer tek başına isen şimdi 1-1-2'yi ara ve bulunduğun adresi ve kişinin nefes almadığını söylemeyi unutma. Telefonu karşı taraf kapatmadan sakın kapatma.
8
Kalp masajı yapmak için bası yapman gereken yeri bul. Avuç ayasını göğsün tam ortasına ve iman tahtası üzerine getir.
9
Bulunduğun noktaya bir elinin topğunu yerleştir, diğer elini bu elinin üstüne koy. Parmaklarını kenetle. Bası hızın saniyede iki bası şeklinde olacak ve göğsü 5cm aşağı inecek şekilde yapacaksın.
10
İki nefes ver; suni nefeste ise ilk başta çeneyi kaldırıp, yaralının burnunu kapatıp yaralının ağzından normal bir nefes ver. Sonra geri çekilip 1 saniye verdiğin nefesin geri çıkmasına izin ver.
11
Ambulans gelene kadar veya hasta nefes almaya başlayana kadar 30 bası - 2 nefes şeklinde gideceksin. Aklından 'Stayin Alive' veya 'Baby Shark' çalarak ritmi takip edebilirsin.